انشطةهای ورزشی مؤثرة بر درمان فيزیوتراپی | كلينيك يارا
الدكتور علي رضا حسن نجاد
كرمانمتخصص في الطب الرياضي وإصابات العضلات والعظام
-
<لي>
1402-06-29
- دکتر علیرضا حسن نژاد لي>
- دیدگاه: 0
- آسیب ها وبیماری ها, پا, دست, زانو, شانه, مر, گردن
فعالیتهای ورزشی مؤثرة بر درمان فيزیوتراپی
فيزيوتراپي من أفضل الطرق التي تشكل خطراً على مفاصل وعضلات وأربطةها وتاندونها. يحتاج الأشخاص الذين يعملون في مجال طب الأسنان إلى عيادة طبية ويجرون تدريبات ويتحركون لتحسين مشاكلهم. تساعد الممارسات الأساسية على ممارسة أسرع وقوة حركات وعضلات أكبر. يجب أن يتم إجراء هذه التجارب بموجبنظرة فيزيوتراپيست لمعرفة ما الذي يمكن تحقيقه لاحقًا. يتم تقديم أنواع من الأنشطة والعروض المسرحية في مجال صناعة السينما والمزايا في هذه المقالة.
<ديف> <ديف>فهرست عناوین مقاله
فعاليات ورزشی مؤثرة بدرمان فيزیوترابی لما هو مناسب؟
فعالياتهای ورزشی من أبرز طرقهای درمان فيزیوتراپی شناخته میشوند وهي متنوعة للغاية ومتنوعة. إن ممارسات التصوير الفوتوغرافي في مجال التصوير الفوتوغرافي تعتمد على نوع العارض والأسلوب وكل أنواع الشرائع التي يتم ابتكارها وليس من السهل على الجميع القيام بها. هناك أنواع مختلفة من الأنشطة التليفزيونية للأشخاص الذين هم خارج نطاق القانون مناسبة:
- الأفراد الذين يدمرون حراكًا ضعيفًا.
- الأشخاص الذين لديهم نطاق عضلي محدود.
- الأشخاص الذين يجب أن يتمتعوا براحة البال.
- افرادی که تحت إجراء جراحیهای متفاوتة وضعگرفتهاند.
- افرادی که درمانهای يهاجمون مثل الجراحی احتیاجی ندارند.
- يرغب المتدربون المحترفون في زيادة نيتهم في استخدام أشياء مختلفة.
- يرغب الأشخاص الذين يتطلعون إلى منشآت مادرزادية في الحصول عليها وهدفهم هو الحصول عليها.
- يتميز الأشخاص الذين لديهم شخصيات مختلفة مثل بوكي ستهوان، آرتروز وروماتيم باتلا.
- يتكون الأشخاص الذين لديهم مشاكل مثل العلاقات الجماعية والعلماء والعصابيين والأشخاص العصبيين.
- الأشخاص الذين لا يستمتعون بالعطاف ويستمرون في العمل على ما يرام.
انواع فعالیتهای ورزشی مؤثرة بر درمان فيزیوتراپی
فعاليات ورزش في مركز توانبخش إلى ما هو أكثر من مهارة من خلال:
<قوي>. تمرينات تقويتی
تؤدي وظيفة التحسين والتحسين إلى حد كبير. هذه تجربة رائعة قبل الجراحة. من خلال استخدام وسائل النقل مثل الوزن والدمبل وأعلى الطبل وأجهزة السايبوك، لن يتم ذلك.
<قوي>. تمرينات کششی
من أهم الأنشطة التي تساعد على زيادة والحفاظ على حركة واحدة من هذه المفصلات. يعد كل ذلك في إضافات السيارات واتباعها أمرًا بالغ الأهمية. من جملة هذه التمارين يمكن أن تساعد في ممارسة رياضة اليوغا والبيلاتس. تعتبر التدريبات المخصصة للأشخاص الذين يقومون برحلة غطس ومحدودة من الحركة المفصلية مناسبة لهم.
<قوي>. تمرينات دامنه حرکتی
تستخدم هذه الأنشطة التدريبية لزيادة التحكم في استخدام الحركة والتمرين الفعّال، بدلاً من التخفيض الفعال والفعال. في تجارب المصور الفوتوغرافي النشط باستخدام حركات الجهاز، قم بإنشاء مفصل واحد. قد لا يتم تنفيذ أي جزء كبير من الأنشطة التي يقوم بها الشخص. في التجارب النشطة التي يقوم بها جزء من الحركات بواسطة شخص وجزء آخر بواسطة متخصص في صناعة الخزف أو جهاز لأعمال المفصلات.
<قوي>. تم إنشاء التواريخ
تم تنفيذ الوقت الذي تم فيه تنفيذ مجموعة كبيرة من العضلات أو عدة حركات أو تصميم مقصود من خلال التجارب التي تم تنفيذها. تم إجراء تجارب مثل دودن، باديرو، مجموعة مزدوجة كبيرة من العضلات في الوقت نفسه وتم تنفيذ المزيد من التوسع.
<قوي>. تمرينات تعادلی
تشير هذه التجارب عند الانتهاء من العمل إلى عزم الشخص على تنفيذ رسم ملون في ألوان مختلفة. في هذه الحالة، يمكن تحسين الوضع من خلال تحسين وضعك ومساعدتك على الدفع. إن الاستاد لواحد من أجل الحفاظ على السباق المتعادل مناسب.
كاربرد فعالیتهای ورزشی مؤثرة بر درمان فيزیوتراپی
توجد فعاليات تعليمية لأجزاء مختلفة من العمل وتتميز بالمزيد من البهجة والمتعة في سياق الموضوع النظر فيه. الأنشطة النشطة في مجال صناعة الزجاج على نطاق واسع:
1. تمرين درمانی پا
تمثل هذه التجارب للأشخاص الذين يمتلكون إحدى قوى الضعف الجسدي، والتي تتميز بأقصى قدر من المرونة والجراحة، قدرًا كبيرًا من الإثارة وتقوية عضلاتهم. من خلال هذه التدريبات، يمكن تحقيق أقصى استفادة، كهش با درد، بهبود هار باشنه، تقويت تاندون أشيل، بهبود درفتجي ماتش با وتقوية بعض ما هو سر ران شاره.
2. تمرين درمانی دست
تم تحسين الأشياء التي في بازل، أي شيء أو إنجلترا من خلال استخدام ممارسات مثل التدريبات التقنية، والتجارب المتعادلة، والتمارين المربحة. هذه هي التدريبات اللازمة لتقوية العضلات والعضلات.
3. تمرين درمانی کمر
لاستخدام أدوات الطب الطبي، استخدم أنواعًا من التقنيات والنصائح الطبية. هذه التدريبات المعززة للنمو هي حركات دامنة متزايدة وتؤدي إلى ازدهار كبير. هذه الأنشطة هي أنشطة تعليمية في نهاية المطاف، وهي عبارة عن قرص مضغوط جديد، وتشنجات دماغية وعصبية مزعجة، وهي عبارة عن مؤثر حقيقي للغاية.
4. تمرين درمانی شانه
من التحرّركترين نواهي بدن ميتوان تم نشره باستخدام آسيبهاي مثل درد شانه، آرتروز شانه، افتادگي شانه و... كذلك. مع الاستفادة من التجارب المتنوعة التي طورتها شركة فيزوتراپيست، ستستمتع بمعارضهشانه شانه پانداخته ميشود.
التقنيات والفعاليات ورزشی مؤثرة بر درمان فيزیوتراپی
فعاليات صناعة الأفلام باستخدام تقنيات وطرق مختلفة لبث المؤثرات الصوتية ورفع مستوى الوعي الذي يساعد على رفع بعض منها بسهولة:
<قوي>. اسکات زانو
في البداية، تم عرض أفضل مستوى من الديوار والطرق على مسافة بعيدة. ثم تم تخمين زانوها وظهرت ديوارًا. هذه التقنية هي مؤثرة جدًا لتحفيز البهجة. لقد تمكنت من القيام بهذه الحركة لمدة 15 أو 10 ثانية.
<قوي>. انقباض جزئی
لا تزال هناك حاجة إلى المزيد من التأمل في كل ما تم استخلاصه من زانوها والخطوات التي اتخذتها. تم الانتهاء من الأجهزة وتبقى العضلات مشدودة. استمر في العمل على مواصلة العمل، ثم تم تجديده بعد ثانية واحدة. هذه الطريقة مناسبة للتمديد.
<قوي>. بلند کردن پا
قم بالتخلص من الروائح الكريهة والزانوها. تم تحسين إحدى الخطوات وأعلى درجة من الدقة إلى أعلى بكثير. لقد أثرت هذه الخطوة بشكل كبير في تحسين الصحة.
جمعبندی
أبرز الطرق لرفع مستوى الدعم والتوقف عن العمل في نواحٍ مختلفة. للاستفادة من أفضل الخدمات والمعدات، يمكنك العيادة المتخصصة والتأهيل في المستشفى. من الجيد أن يستفيد الدكتور من هذه العيادة من المعرفة التوانبخية والعديد من التجارب السابقة التي ساهمت في تعزيز ترابطها وأعضاءها. يمكن للتقنيات الطبية الحديثة والحديثة أن تتم من خلال التواصل مع جهات الاتصال والارتباط مع رزرو وتسجيل المعلومات الطبية المطلوبة في العيادة.
مقالة>